Soulager votre dos avec le yoga
Atelier de yoga de 2h pour soulager votre dos le samedi 28 avril! Description Prendre soin de son dos avec des postures de yoga, des exercices de respiration et de la relaxation, c’est ce que [...]
Atelier en couple – Préparation à l’accouchement
Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 7 avril 2018 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation [...]
Qu’est-ce qu’un atelier de philosophie avec les enfants ?
C’est un temps (entre 45 minutes et une heure – selon l’âge et la question posée) durant lequel des enfants vont discuter librement ensemble et s’écouter les uns les autres à propos d’une [...]
Découverte du vinyasa yoga
Venez découvrir le vinyasa yoga grâce à cet atelier! Description Doan vous propose un atelier d’initiation au vinyasa Yoga où pendant 2h la salutation au soleil n’aura plus de secret [...]
Yoga enfants
SMALL vous propose un atelier de yoga pour les enfants animé par Marina, pendant les vacances d’hiver Description Le soleil se lève, on inspire, le soleil se couche, on expire; attention [...]
Yoga parent-enfant pour les tout petits
Le samedi 27 janvier de 16h30 à 17h15, découvrez le yoga en famille ! DES PREMIERS PAS JUSQU’À 3 ANS Un moment de yoga ludique et complice à partager avec son bout’chou. Faire du yoga quand [...]
Les différents aspects du yoga
Bien que l’on associe souvent le yoga à la pratique des postures, cette dernière ne représente qu’une petite partie de ce qu’est véritablement le Yoga. Il comporte [...]
Approfondissement des postures (asanas)
Samedi 20 janvier de 16h à 18h Sandra vous propose une pratique complète de Hatha yoga de 2h où nous viendrons approfondir chaque posture (asanas). Nous voyagerons à travers nous même et dans [...]
La salutation au soleil
Peut-être considériez-vous surya namaskar, la salutation au soleil du début de vos cours de Yoga, comme un simple échauffement servant à préparer le corps aux autres postures ? Son origine [...]
Le yoga, c’est quoi ?
Rien de mieux qu’un petit retour aux fondamentaux du Yoga pour partir avec une bonne base ! Si aujourd’hui, le terme de yoga est principalement associé dans nos esprits à une pratique physique, [...]
« Libérer les épaules et la nuque »
Yoga Lyon : Venez libérer vos épaules et votre nuque Atelier Yoga Lyon animé par Leslie, professeure formée au Yoga Iyengar, le samedi 18 novembre 2017. Vous passez du temps devant l’ordinateur, [...]
Yoga et Pilates : quelles différences entre ces deux pratiques ?
Nous sommes un studio de Yoga et Pilates à Lyon et c’est une question qui revient très souvent au studio : quelle est la différence entre Yoga et Pilates ? Bien que ces deux pratiques [...]
« Libérer les épaules et la nuque »
Yoga Lyon : Venez libérer vos épaules et votre nuque Atelier Yoga Lyon animé par Leslie, professeure formée au Yoga Iyengar, le samedi 04 novembre 2017. Vous passez du temps devant l’ordinateur, [...]
Atelier en couple – Préparation à l’accouchement
Samedi 07 octobre de 14 h à 16 h, atelier en couple – préparation à l’accouchement Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de [...]
