Archives

Le cocktail boostant Pilates par Anne-Laure suivi de quelques bonnes adresses 😉 A qui s’adresse notre cocktail boostant ? Tout le monde peut le consommer à tout moment de la journée. [...]

Atelier « Libérer les épaules et la nuque » le samedi 24 novembre 2018 Nuque bloquée, raideurs dans les épaules, haut du dos douloureux… La plupart d’entre nous sommes concernés [...]

Sandra vous propose un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 10 novembre 2018 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation à [...]

Atelier Yoga Parent – Enfant le samedi 27 octobre 2018 Entre le travail, l’école, les activités extra-scolaires, les tâches ménagères et une liste sans fin de choses à faire, ce n’est pas [...]

Atelier « Ouvrir ses hanches et libérer ses émotions » le samedi 13 octobre 2018 Au bureau, dans les transports ou devant nos écrans… Notre mode de vie sédentaire nous fait passer beaucoup de [...]

Pour fêter le mois de septembre, nous succombons à l’envie de vous parler d’une pratique assez singulière du yoga, qui diffère de la discipline traditionnelle : le yoga à deux, encore appelé yoga [...]

Atelier de yoga sur l’équilibre et l’inversion Samedi 23 juin 2018 de 16h à 18h Nous les voyons partout ces yogis qui sont capable de posture incroyable, et nous aimerions faire de [...]

Atelier de sophrologie et méditation avec Rébeccca. Samedi 16 juin 2018 de 16h à 17h30 Envie de partir en vacances l’esprit libre? Besoin de lâcher la pression ou la fatigue? Ou tout [...]

Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 9 juin 2018 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation [...]

Atelier de yoga de 2h pour soulager votre dos le samedi 28 avril! Description Prendre soin de son dos avec des postures de yoga, des exercices de respiration et de la relaxation, c’est ce que [...]

Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement. Samedi 7 avril 2018 de 14h15 à 16h15, atelier en couple – préparation [...]

C’est un temps (entre 45 minutes et une heure – selon l’âge et la question posée) durant lequel des enfants vont discuter librement ensemble et s’écouter les uns les autres à propos d’une [...]

Venez découvrir le vinyasa yoga grâce à cet atelier! Description Doan vous propose un atelier d’initiation au vinyasa Yoga où pendant 2h la salutation au soleil n’aura plus de secret [...]

SMALL vous propose un atelier de yoga pour les enfants animé par Marina, pendant les vacances d’hiver Description Le soleil se lève, on inspire, le soleil se couche, on expire; attention [...]

Le samedi 27 janvier de 16h30 à 17h15, découvrez le yoga en famille ! DES PREMIERS PAS JUSQU’À 3 ANS Un moment de yoga ludique et complice à partager avec son bout’chou. Faire du yoga quand [...]

Bien que l’on associe souvent le yoga à la pratique des postures, cette dernière ne représente qu’une petite partie de ce qu’est véritablement le Yoga. Il comporte [...]

Samedi 20 janvier de 16h à 18h Sandra vous propose une pratique complète de Hatha yoga de 2h où nous viendrons approfondir chaque posture (asanas). Nous voyagerons à travers nous même et dans [...]

Peut-être considériez-vous surya namaskar, la salutation au soleil du début de vos cours de Yoga, comme un simple échauffement servant à préparer le corps aux autres postures ? Son origine [...]

Rien de mieux qu’un petit retour aux fondamentaux du Yoga pour partir avec une bonne base ! Si aujourd’hui, le terme de yoga est principalement associé dans nos esprits à une pratique physique, [...]

Yoga Lyon : Venez libérer vos épaules et votre nuque Atelier Yoga Lyon animé par Leslie, professeure formée au Yoga Iyengar, le samedi 18 novembre 2017. Vous passez du temps devant l’ordinateur, [...]

Nous sommes un studio de Yoga et Pilates à Lyon et c’est une question qui revient très souvent au studio : quelle est la différence entre Yoga et Pilates ? Bien que ces deux pratiques [...]

Yoga Lyon : Venez libérer vos épaules et votre nuque Atelier Yoga Lyon animé par Leslie, professeure formée au Yoga Iyengar, le samedi 04 novembre 2017. Vous passez du temps devant l’ordinateur, [...]

Samedi 07 octobre de 14 h à 16 h, atelier en couple – préparation à l’accouchement Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de [...]