Fly move et méditation des 5 sens

Au cours de cet atelier, venez découvrir ou redécouvrir une pratique complète du Fly Move : une pratique inspirée fortement du Pilates et de l’entrainement fonctionnel mais en suspension [...]

Yoga et Voyage Sonore le 29/03/25

Cet atelier yoga & voyage sonore est une invitation à la relaxation profonde grâce aux vibrations des bols tibétains. Dans un premier temps, nous pratiquerons un flow de yoga lent pour venir [...]

Yoga aérien en DUO Emeline & AL

Émeline & Anne-Laure vous propose d’explorer le yoga aérien en duo ! Dans cet atelier ludique, nous réaliserons différentes postures à deux en jouant avec la gravité et la suspension. [...]

Yoga parent/enfant – février à juin 25

Les ateliers yoga parent/enfant continuent cette année 1 samedi par mois 🙂 Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le [...]

WE Pilates et nature – mai 2025

Anne-Laure vous propose de passer un long week-end en Ardèche pour se détendre, s’aérer l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature dans la bonne humeur 🙂 Voici le programme du WE [...]

Fly move de Noël avec Cathy le 21/12/24

Quelques jours avant Noël, venez prendre votre envol pour les fêtes de fin d’année. Une invitation au lâcher prise en suspension, dans une pratique du Fly Move, suivi d’un temps de relaxation et [...]

Atelier voyage sonore le 7/12/24

Cet atelier yoga & voyage sonore est une invitation à la relaxation profonde grâce aux vibrations des bols tibétains. Dans un premier temps, nous pratiquerons un flow de yoga lent pour venir [...]

Week-end yoga janvier 2025

  WEEK-END DE YOGA EN PROVENCE C’est avec un immense plaisir que je (Sandra) vous invite à ce week-end de yoga hivernal. DU 23 AU 26 JANVIER 2025 Du jeudi soir au dimanche en début [...]

Fly move – acrobatie le 30/11/24

Atelier Fly move: explorer les acrobaties Pour cet atelier, Anne-Laure vous propose de vous challenger un peu plus avec des roulades en avant ou en arrière, en partant du sol ou du hamac… [...]

Découverte du fly move le 30/11/24

Venez prendre votre envol en découvrant une nouvelle discipline 🙂 Le Fly move est une pratique inspirée fortement du Pilates et de l’entrainement fonctionnel mais en suspension et surtout en [...]

YOGA AERIEN – découverte le 28/09/24

Venez découvrir les bases du yoga aérien! Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la pratique traditionnelle du yoga. Avec le hamac pour supporter le poids du corps, la gravité [...]

WE Pilates – novembre 2024

Anne-Laure vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂 Le lieu: Gîte du Fouletier à Saint-Agnan en [...]

Cercle d’automne

Cette année, nous vous invitons à passer les solstices ensemble : ) VENDREDI 27 SEPTEMBRE – 20H Rejoignez Sandra et Anne-Claire des Mots dits vagues pour célébrer l’arrivée de l’automne. [...]

Week-end yoga – Automne 2024

Cet automne Sandra et Murielle vous propose 3 jours de yoga en Ardèche. Ce stage est ouvert à tous et toutes personnes désirant se ressourcer et se faire du bien avec la pratique du yoga et une [...]