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Au cours de cet atelier, venez découvrir ou redécouvrir une pratique complète du Fly Move : une pratique inspirée fortement du Pilates et de l’entrainement fonctionnel mais en suspension [...]

Comment fonctionne notre système de liste d’attente? • Lorsqu’un cours est indiqué comme complet sur le planning, vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d’attente. [...]

Vous souhaitez acheter et/ou activer une carte cadeau. • Comment acheter une carte cadeau sur le site ? > Aller sur www.small-yoga-pilates.fr > Cliquer sur réservation > Une fois sur le [...]

Cet atelier yoga & voyage sonore est une invitation à la relaxation profonde grâce aux vibrations des bols tibétains. Dans un premier temps, nous pratiquerons un flow de yoga lent pour venir [...]

Atelier Yoga aérien– Trouver l’équilibre Samedi 15 mars 14h30-16h30 Cet atelier nous permettra d’explorer les postures en équilibre sur les mains accompagnés du tissu. Trouver [...]

Émeline & Anne-Laure vous propose d’explorer le yoga aérien en duo ! Dans cet atelier ludique, nous réaliserons différentes postures à deux en jouant avec la gravité et la suspension. [...]

La danse du dragon est une pratique puissante et dynamique, qui mêle vinyasa et qi gong. C’est une méditation en mouvement qui réveille le corps et aide à poser le mental. Cette pratique permet [...]

Les ateliers yoga parent/enfant continuent cette année 1 samedi par mois 🙂 Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le [...]

Anne-Laure vous propose de passer un long week-end en Ardèche pour se détendre, s’aérer l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature dans la bonne humeur 🙂 Voici le programme du WE [...]

Atelier Yoga aérien– samedi 18 janvier 2025- De 14h30 à 16h30 Thème : Lâcher-prise Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d’un grand hamac. Le [...]

Quelques jours avant Noël, venez prendre votre envol pour les fêtes de fin d’année. Une invitation au lâcher prise en suspension, dans une pratique du Fly Move, suivi d’un temps de relaxation et [...]

Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d’un grand hamac en tissu. Cet atelier nous permettra d’explorer en profondeur le lien entre les postures, [...]

Cet atelier yoga & voyage sonore est une invitation à la relaxation profonde grâce aux vibrations des bols tibétains. Dans un premier temps, nous pratiquerons un flow de yoga lent pour venir [...]

  WEEK-END DE YOGA EN PROVENCE C’est avec un immense plaisir que je (Sandra) vous invite à ce week-end de yoga hivernal. DU 23 AU 26 JANVIER 2025 Du jeudi soir au dimanche en début [...]

Atelier Fly move: explorer les acrobaties Pour cet atelier, Anne-Laure vous propose de vous challenger un peu plus avec des roulades en avant ou en arrière, en partant du sol ou du hamac… [...]

Venez prendre votre envol en découvrant une nouvelle discipline 🙂 Le Fly move est une pratique inspirée fortement du Pilates et de l’entrainement fonctionnel mais en suspension et surtout en [...]

Atelier yoga aérien: Mobilité des hanches Cet atelier se concentrera sur l’exploration de la région du bassin et la mobilité offerte par la pratique en suspension. Nous connecterons avec les [...]

Atelier Pilates ball et Fly move Envie de jouer au ballon et (re) goûter aux joies de la suspension?…. Une après-midi, avec Cathy, autour du Pilates, du Fly Move et différentes techniques de [...]

Venez découvrir les bases du yoga aérien! Qu’est-ce que le yoga aérien ? Le yoga aérien revisite la pratique traditionnelle du yoga. Avec le hamac pour supporter le poids du corps, la gravité [...]

Les ateliers yoga parent/enfant continuent cette année 1 samedi par mois 🙂 Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le [...]

Anne-Laure vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂 Le lieu: Gîte du Fouletier à Saint-Agnan en [...]

Cette année, nous vous invitons à passer les solstices ensemble : ) VENDREDI 27 SEPTEMBRE – 20H Rejoignez Sandra et Anne-Claire des Mots dits vagues pour célébrer l’arrivée de l’automne. [...]

Cet automne Sandra et Murielle vous propose 3 jours de yoga en Ardèche. Ce stage est ouvert à tous et toutes personnes désirant se ressourcer et se faire du bien avec la pratique du yoga et une [...]

Émeline & Anne-Laure vous propose d’explorer le yoga aérien en duo ! Dans cet atelier ludique, nous réaliserons différentes postures à deux en jouant avec la gravité et la suspension. [...]

Atelier Yoga aérien– samedi 1er juin 2024 de 14h30 à 16h30 Thème : Sarvangasana (la chandelle) Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d’un grand [...]

Atelier Yoga aérien– samedi 20 avril 2024 de 14h30 à 16h30 Thème : Puissance et énergie Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide d’un grand hamac en [...]