Sandra vous propose un atelier de 2 h autour de la grossesse et de la préparation à l’accouchement.

Samedi 10 novembre 2018 de 14h15 à 16h15,
atelier en couple – préparation à l’accouchement

Un moment à 3 pour préparer sereinement l’arrivée de votre bébé.
Pendant cet atelier nous mettrons l’accent sur la communication entre le futur papa et la future maman autour de l’arrivée du bébé.

Au programme

Des postures de Yoga et Pilates pour s’échauffer
Des étirements à deux permettant de venir relâcher les tensions
Beaucoup de massages à pratiquer pendant la grossesse mais aussi le jour de l’accouchement
Nous parlerons des différentes possibilités de postures pendant l’accouchement et le rôle du papa
Nous finirons par une séance de relaxation guidée

Un moment en couple très agréable où chacun pourra trouver des réponses à ses questions.

Infos pratiques

Lieu : SMALL yoga Pilates
Date : samedi 10 novembre de 14h15 à 16h15
Pour qui : Tous les futurs parents (à partir du 7ème mois de grossesse jusqu’à terme)
Prix : 60 € par couple (5 couples maximum)

La réservation se fait en ligne sur mindbody (cliquez sur réservation en haut à droite de la page). La confirmation de réservation se fait lors de votre paiement. Si vous devez annuler votre réservation, merci de nous prévenir 48h à l’avance sinon votre paiement sera encaissé.

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