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Danse du dragon et yin yoga La Danse du dragon est une pratique de yoga dynamique qui s’inspire des mouvements de Qi Gong. Elle appartient au Yin Yoga dont elle est la version yang. Elle a été [...]
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”Soulager le stress et lâcher-prise avec le Yin Yoga” Dans nos modes de vie au rythme souvent actif, nous prenons peu de temps pour nous recentrer, et pour relâcher la pression. Pourtant, les [...]
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« Le dos : étirements, alignement…tout pour se faire du bien. » Qui n’a jamais eu mal au dos ? Entre cervicalgies, dorsalgies, lombalgies et sciatiques, les maux sont nombreux. Cette [...]
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