Yoga aérien: la pince le 23/03/24

Atelier Yoga aérien– samedi 23 mars de 14h30 à 16h30 Thème : Paschimottanasana (Postures penchées en avant) Le yoga aérien permet de revisiter les postures traditionnelles du yoga à l’aide [...]

Fly move – acro le 16/03/24

Pour cet atelier, Anne-Laure vous propose de vous challenger un peu plus avec des roulades en avant ou en arrière, en partant du sol ou du hamac… Cet atelier est conseillé à ceux qui ont [...]

Atelier Yoga aérien : YIN & SONS 17/2/24

Le yin yoga est une pratique lente d’étirements passifs qui cible les tissus profonds et permet de se régénérer en douceur. En yin aérien, nous réalisons ce voyage avec un tissu suspendu à [...]

Yoga et Voyage Sonore le 3/2/24

Cet atelier yoga & voyage sonore est une invitation à la relaxation profonde grâce aux vibrations des bols tibétains. Dans un premier temps, nous pratiquerons un flow de yoga lent pour venir [...]

Découverte du fly move le 3/2/24

Venez prendre votre envol pour démarrer cette nouvelle année 🙂 Une invitation au lâcher prise en suspension, dans une pratique du Fly Move. Nous irons chercher les étirements et le renforcement, [...]

Yoga parents/enfants janvier 2024

Sandra Varey et Valentine vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga famille permet de se rencontrer autrement, se relier, [...]

Yin et yoga à la bougie le 9/12/23

Cours exceptionnel de yin yoga de 1h30 « Samedi 9 décembre, on se retrouve pour une pratique toute douce, à la bougie pour célébrer notre belle fête des lumières lyonnaise. On pratiquera en [...]

Yoga parent – enfant / 1 fois par mois

Sandra Varey vous propose de venir partager un joyeux moment de jeu, de plaisir et de complicité avec votre enfant ! Le yoga famille permet de se rencontrer autrement, se relier, apprendre les un [...]

Danse parent/enfant le 4/06/23

Le 4 juin, entrez dans la danse pour la fête des mères !!! Les ateliers de danse parents / enfants sont un moment pour prolonger la complicité avec votre enfant par le jeu du mouvement. Il [...]

Yoga parent/enfant le 6 mai

L’atelier parent/enfant aura lieu exceptionnellement de 15h à 16H15 le samedi 06 mai et regroupe les 3/10ans sur le thème « YOGA des 5 sens »

Yin yoga 15/04/23

Atelier YIN YOGA avec Lauriane, cours exceptionnel de 1H30 Samedi 15 avril 17H-18H30 sur le thème « Reconnexion & équilibre » Pour cette transition de la saison yin vers la saison yang [...]