WEEK-END PILATES & RANDO
Week-end Pilates/Rando/stretching du 03 au 06 juin 2022 dans le Vercors Anne-Laure vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂 PROGRAMME Vendredi 03 juin : – Arrivée (entre 17H & 19H) – installation dans les […]
Week-end Energie créative & Yoga Dans la Drome 16-19 juin 2022
Week-end Energie créative & Yoga Dans la Drome avec Sandra et Marije Du 16 au 19 juin 2022 – 12 personnes MAX. Pour cette nouvelle retraite au cœur de la nature nous avons envie de vous proposer 3 jours et 3 nuits pour explorer et faire vibrer votre énergie creative à travers le yoga, le […]
Week-end bien-être automnal (13-16 octobre 22)
Week-end bien-être automnal dans le Vercors Du jeudi 13 au dimanche 16 octobre 2022 Anne-Laure et Valentin vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur ☺ Le lieu: Gîte du fouletier à Saint-Agnan en Vercors PROGRAMME ⮚ […]
Just Fly 2U avec Cathy – 24 et 25 septembre
Un week-end autour du Pilates, du Fly Move et différentes techniques de relaxation et respiration. Plusieurs ateliers pour se faire du bien, se découvrir, accueillir nos sensations en conscience. Chaque atelier est fait pour être suivi seul ou combiné aux autres, ceux du samedi sont tous niveaux, ceux du dimanche sont plutôt destinés à un […]
Ateliers autour du Pilates et de l’aérien – 22-23 octobre et 26-27 novembre
Un week-end autour du Pilates, du Fly Move et différentes techniques de relaxation et respiration. Plusieurs ateliers pour se faire du bien, se découvrir, accueillir nos sensations en conscience. Chaque atelier est fait pour être suivi seul ou combiné aux autres, certains sont tous niveaux, d’autres destinés à un public ayant déjà pratiqué, mais en […]
Week-end Yoga du 28 avril au 1er mai 2023
Sandra vous propose un week-end de 3 jours au coeur de l’Ardéche. Une immersion en yoga et au coeur de soi pour se retrouver et déconnecter du quotidien. Chouchoutage et bien-être garanti! Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s PROGRAMME Vendredi 28 avril : arrivée au gite en fin d’aprés-midi pour déguster ensemble le repas du soir […]
Week-end estival du 20 au 23 juin 2024
Anne-Laure vous propose un week-end de 3 jours pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂 Le lieu: Au fil de Soi à Issamoulenc (Ardèche) PROGRAMME Jeudi 20 juin : – Arrivée (entre 17H & 19H) – installation dans les chambres et […]
Week-end yoga – Automne 2024
Cet automne Sandra et Murielle vous propose 3 jours de yoga en Ardèche. Ce stage est ouvert à tous et toutes personnes désirant se ressourcer et se faire du bien avec la pratique du yoga et une alimentation vègètarienne et gourmande. PROGRAMME : Vendredi 8 novembre arrivée au gite en fin d’aprés-midi (entre 15H et […]
WE Pilates – novembre 2024
Anne-Laure vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur 🙂 Le lieu: Gîte du Fouletier à Saint-Agnan en Vercors Pour cet automne, le week-end aura lieu du vendredi soir au lundi (le lundi étant un jour férié). […]
Week-end yoga janvier 2025
WEEK-END DE YOGA EN PROVENCE C’est avec un immense plaisir que je (Sandra) vous invite à ce week-end de yoga hivernal. DU 23 AU 26 JANVIER 2025 Du jeudi soir au dimanche en début d’après-midi. Pour ce stage, j’ai choisi la Provence, près du Luberon, à 2H40 de Lyon. Un magnifique Mas entouré de […]
WE Pilates et nature – mai 2025
Anne-Laure vous propose de passer un long week-end en Ardèche pour se détendre, s’aérer l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature dans la bonne humeur 🙂 Voici le programme du WE Jeudi 08 mai : – Arrivée dans l’après-midi (horaire à redéfinir)– installation dans les chambres et découverte du lieu – 18h30 cercle […]
Week-end yoga nature
Un beau moment… Nous (Valentin et Sandra) organisons un nouveau week-end de yoga en Ardèche. Un week-en ouvert à tous, débutant.e.s ou confirmé.e.s. 3 jours au coeur de la nature dédiés à soi. Cultiver l’instant présent et relâcher la pression. Tout est pris en charge vous n’avez qu’a venir jusqu’a nous. Nous restons pleinement disponible […]
