Anne-Laure vous propose de passer un long week-end en Ardèche pour se détendre, s’aérer l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature dans la bonne humeur 🙂
Voici le programme du WE
Jeudi 08 mai :
– Arrivée dans l’après-midi (horaire à redéfinir)– installation dans les chambres et découverte du lieu
– 18h30 cercle d’ouverture du week-end
– 19h apéro de bienvenue suivi du repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies
Vendredi 09 mai :
– 8h Réveil corporel, Pilates, étirements
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade ou baignade dans la rivière
– 18h Yoga, étirements
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies
Samedi 10 mai :
– 8h30 Réveil corporel, Pilates, étirements
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade ou baignade dans la rivière
– 18h Stretching, relaxation
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies
Dimanche 11 mai :
– 8h30 Réveil corporel, Pilates, étirements
– 11h15 Brunch
– 13h cercle de fermeture
Départ quand vous le souhaitez dans l’après-midi
Toute activité est optionnelle, suivez votre rythme et vos envies !
Les horaires peuvent varier en fonction du temps.
LIEU :
Magnifique éco-gite au coeur de l’Ardèche et au bord de la rivière.
Un lieu calme et ressourçant.
« Au fil de soi » à Issamoulenc, 2h15 de Lyon
site internet : www.aufildesoi07.fr
TARIF & RESERVATION :
Le coût de ce week-end est de 390 € incluant :
– Logement 3 nuits en chambre partagée
– Nourriture par Virginie
– Accompagnement & enseignement par Anne-Laure
– Draps & serviette
Non-inclus :
– Transport, organisation de co-voiturage.
Votre place pour la retraite est réservée à la réception de l’acompte.
Réservation par email: small.studiolyon@gmail.com
12 personnes MAX.