Samedi 9 décembre de 16h à 18h

Entre le début de l’hiver et les préparatifs des fêtes, vous vous sentez fatigué et tendu ?
Cet Atelier de 2H sera le moment idéal pour prendre soin de vous et vous immerger dans une pratique de yoga douce et restorative, axée sur le mouvement du dos et les respirations .

A travers chaque posture vous irez à l’écoute de votre corps chercher le meilleur étirement dans le but de relâcher les tensions et ré-activer l’énergie dans chaque muscle.

Leslie vous proposera d’accompagner cette pratique avec des huiles essentielles pour éveiller les sens et ressentir leurs bienfaits relaxants.

Une bulle de 2H dans votre weekend pour vous faire du bien et surtout PLAISIR !

Huiles essentielles : holiday joy, orange douce, encens oliban, mélange citrus bliss, mélange serenity, mélange balance.

Infos pratiques

Par qui? : Leslie, professeure de yoga iyengar

Pour qui? Tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus !

Combien? : 12 personnes (max), réservation nécessaire

Tarif? : 30€

Quand? : Samedi 9 Décembre de 16h à 18H

La réservation se fait en ligne sur mindbody (cliquez sur réservation en haut à droite de cette page) dans l’onglet atelier. La confirmation de réservation se fait lors de votre paiement. Si vous devez annuler votre réservation, merci de nous prévenir 48 h à l’avance sinon votre paiement sera encaissé.

Vous avez trouvé le contenu de cette page utile ?
Attribuez une note

 

Boostez votre énergie avant les fêtes
1 vote

Yoga Lyon, Rue Franklin Lyon, Yoga Lyon 2 Cours de Yoga Lyon