Atelier yoga en duo le samedi 29 septembre 2018

Les postures de yoga à deux sont une manière unique et particulière de pratiquer le yoga. Le yoga à deux attire de plus en plus de personnes car il est efficace, conviviale voire ludique.

Il permet en effet de réaliser plus facilement certaines postures grâce à l’aide du partenaire notamment les postures d’équilibre et d’étirement. La présence de l’autre et son corps aident à l’alignement et au maintien de l’asana.

Le yoga a deux est donc une pratique et un travail physique à deux, mais aussi un moment de plaisir, voire de jeu à deux. On retrouve dans de nombreuses postures la sensation agréable d’avoir la tête en bas, le plaisir du contact, de la communication, de l’échange et du partage avec l’autre. De plus, la sensation de bien-être lorsque l’on réussit à réaliser et à « être » dans l’asana est ici partagée avec l’autre, procurant des sensations de partage et d’union, voire de fusion, avec le partenaire.

Infos pratiques

Lieu : SMALL yoga Pilates
Date : samedi 29 septembre de 16h à 18h
Pour qui : Atelier ouvert à tous, vous pouvez venir entre copines, en couple, en famille ou tout seul!
Prix : 30 €
Places limitées à 10 personnes

La réservation se fait en ligne sur mindbody (cliquez sur réservation). La confirmation de réservation se fait lors de votre paiement. Si vous devez annuler votre réservation, merci de nous prévenir 48h à l’avance sinon votre paiement sera encaissé.

A très bientôt!

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Yoga à deux!