Anne-Laure vous propose 3 jours et 3 nuits pour se détendre l’esprit, renforcer son corps et profiter de la nature ! Le tout dans la bonne humeur
Le lieu: Gîte du Fouletier à Saint-Agnan en Vercors
PROGRAMME
Jeudi 19 octobre :
– Arrivée (entre 17H & 19H) – installation dans les chambres et découverte du lieu
– 19h30/20h repas du soir
– 21h cercle d’ouverture du week-end
Vendredi 20 octobre :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade
– 18h Etirement, yoga
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies 🙂
Samedi 21 octobre :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h Temps libre ou balade ou course à pied
– 16h Pour ceux qui le souhaitent, préparation du dessert avec Clarence, notre pâtissière professionnelle.
– 18h Etirement, yoga
– 19h30 repas du soir
– Soirée spontanée en fonction des envies 🙂
Dimanche 22 octobre :
– 8h Réveil corporel, Pilates, stretching
– 11h15 Brunch
– 13h cercle de fermeture
Départ quand vous le souhaitez dans l’après-midi
Toute activité est optionnelle, suivez votre rythme et vos envies !
LIEU :
Gîte du Fouletier à Saint-Agnan en Vercors, situé à 1100 m d’altitude et en pleine nature pour profiter de la tranquillité de la montagne et admirer la faune et la flore.
Chaque chambre accueillera 2 personnes.
Voici le lien du gîte : http://gite-panda-vercors.com/fr/
TARIF & RESERVATION :
Le coût de ce week-end est de 370 € incluant :
– Logement 3 jours et 3 nuits
– Nourriture par Clarence
– Accompagnement & enseignement par Anne-Laure
Non-inclus :
– Transport, organisation de co-voiturage dès réception des inscriptions.
Votre place pour la retraite est réservée à la réception du paiement
10 personnes MAX.
