LES FORMATIONS SMALL

Pour l’année 2025, Anne-Laure vous prépare la formation de Pilates Elle sera adressée à toutes les personnes qui souhaitent une certification* en Pilates ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Cette formation se déroulera sur plusieurs week-ends. Vous apprendrez l’origine du Pilates, les référentiels, les mouvements du mat 1 et 2, les consignes et placements importants. Nous verrons aussi comment adapter les exercices pour les femmes enceintes, les séniors et les diverses pathologies. Toutes les informations seront bientôt disponibles. *Attention, pour enseigner le Pilates en France, il faut un diplôme de sport reconnu par l’Etat (DEUST, BPJEPS ou CQP) en plus de la certification Pilates.