LES FORMATIONS SMALL

Pour l’année 2025, Anne-Laure vous prépare la formation de Pilates. Elle sera adressée à toutes les personnes qui souhaitent une certification* en Pilates ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Cette formation se déroulera sur 5 week-ends. Vous apprendrez l’origine du Pilates, les référentiels, les mouvements du mat 1 et 2, les consignes et placements importants. Nous verrons aussi comment adapter les exercices pour les femmes enceintes, les séniors et les diverses pathologies. *Attention, pour enseigner le Pilates en France, il faut un diplôme de sport reconnu par l’Etat (DEUST, BPJEPS ou CQP) en plus de la certification Pilates. Retrouvez toutes les informations sur le site exclusif à la formation: www.small-yoga-pilates-formation.fr