« Étant enceinte, je voulais continuer une activité, après quelques recherches je suis tombée sur le cours de yoga prénatal de Sandra. Et quel plaisir d’aller à son cours, c’était le rendez-vous détente et bien-être que j’attendais. Un moment pour soi et son bébé.
Sandra sait s’adapter à chacune d’entre nous et est à l’écoute des maux du moment.
Ses exercices et étirements m’ont fait énormément de bien et m’ont permis de réduire mes douleurs dues à la grossesse. On ressort de son cours ressourcé, revitalisé et apaisé.
Sandra adapte les exercices à nos capacités et à nos nécessités du moment.
Ses cours m’ont donné envie de continuer le yoga hors grossesse
Merci beaucoup à Sandra, de m’avoir accompagné, merci pour son écoute, sa gentillesse et ses supers cours! »

Adeline

Témoignage Yoga Prénatal – Adeline

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