« J’ai découvert les cours de yoga prénatal de Sandra pendant ma 1ère grossesse l’an dernier, et j’en garde un excellent souvenir. De nature assez sportive, je trouvais assez dur de ne pas pouvoir me dépenser pendant la 2eme partie de ma grossesse et j’ai découvert tous les bienfaits du yoga prénatal, relaxation, stretching, postures qui permettaient de soulager les petites douleurs de dos, tout ça sous l’œil bienveillant de Sandra. Ce petit moment de détente a été vraiment indispensable pour m’aider à me recentrer sur mon corps et sur mon bébé et à mieux apprécier ma grossesse, je le recommande vraiment à toutes les futures mamans ! Et pour avoir pratiqué beaucoup de cours de danse et yoga j’ai trouvé l’approche de Sandra super, très à l’écoute et assez dynamique en même temps, amies lyonnaises vous avez bien de la chance »
Catherine
