Samedi 10 février 2018 de 14 h à 16 h,
atelier en couple – préparation à l’accouchement

Sandra & Anne-Laure vous proposent un atelier de 2 h autour de la grossesse et de l’accouchement.
Un moment à 3 pour préparer sereinement l’arrivée de votre bébé.
Pendant cet atelier nous mettrons l’accent sur la communication entre le futur papa et la future maman autour de l’arrivée du bébé.

Au programme

Des postures de Yoga et Pilates pour s’échauffer
Des étirements à deux permettant de venir relâcher les tensions
Des massages à pratiquer pendant la grossesse mais aussi le jour de l’accouchement
Nous parlerons des différentes possibilités de postures pendant l’accouchement et le rôle du papa
Nous finirons par une séance de relaxation guidée

Un moment en couple très agréable ou chacun pourra trouver des réponses à ses questions.

Infos pratiques

Lieu : SMALL yoga Pilates
Date : samedi 10 février de 14 h à 16 h
Pour qui : Tous les futurs parents (à partir du 5ème mois de grossesse jusqu’à terme)
Prix : 60 € par couple (5 couples maximum)

La réservation se fait en ligne sur mindbody (cliquez sur réservation). La confirmation de réservation se fait lors de votre paiement. Si vous devez annuler votre réservation, merci de nous prévenir 48h à l’avance sinon votre paiement sera encaissé.

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Atelier en couple – Préparation à l’accouchement