Nos cours de Yoga et Pilates à Lyon

Filtre cours

Hatha Yoga

Postures tenues, respiration, ancrage en douceur..

Vinyasa Yoga

Enchaînements fluides, rythmés par le souffle.

Yoga prénatal

Accompagner le corps pendant la grossesse.

Yoga adapté (sénior)

Mobilité, équilibre et souplesse en douceur.

Yoga maman bébé

Une pratique à partager avec son bébé.

Yoga postnatal

Retrouver son corps en douceur après l’accouchement.

Yoga aérien

Postures suspendues dans un hamac de tissu.

Hatha dynamique plus

Un hatha plus rythmé et plus intense.

Yoga Nidra

Relaxation profonde guidée, allongée.
Voir plus

Réservez votre cours collectif de Yoga ou Pilates !

Vous pouvez réserver vos cours directement depuis notre planning en ligne !