Le Yoga Postnatal accompagne les jeunes mamans dans les semaines et les mois qui suivent la naissance.
En douceur, les séances permettent de retrouver de l’énergie, de délier les tensions et de prendre un temps pour soi dans une période où l’on pense souvent d’abord aux autres.
Votre bébé est le bienvenu mais vous pouvez aussi
venir seule.
✸ Jeunes mamans avant et après la rééducation périnéale ou avec accord médical.
✸ Tous niveaux.
✸ Après un accouchement par voie basse ou césarienne (avec adaptations).
✸ Réveille les muscles profonds.
✸ Améliore la posture.
✸ Soulage les tensions.
✸ Favorise la récupération.
✸ Réduit le stress.
✸ Retrouve de l’énergie.
Après validation de votre professionnel de santé. Attendre au moins 40jours PP.
Non, les séances sont progressives.
Oui.
Nos studios peuvent être privatisés pour des evjf, des team buildings ou autres événements privés.
Nous organisons régulièrement des ateliers thématiques les WE ainsi que des retraites de 3 jours.
Vous pouvez réserver votre cours directement depuis notre planning en ligne !
